Vinblad konserv. 
100 g vinblad konserv. innehåller 61 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, vitamin A och folat. Den är också en bra källa till vitamin C. Den innehåller mycket salt.
Välj vikt:
g
- Energi: 61 kcal
Kolhydrater: 1,8 g - varav socker : 1,8 g
Protein: 4,3 g Fibrer: 9,9 g Fett: 2 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 262,9 RE 32,86% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,2 NE 28,89% av DRI
- Niacin : 4,5 mg 28,13% av DRI
- Folat : 78 µg 26% av DRI
- Riboflavin : 0,36 mg 25,71% av DRI
- Vitamin E : 1,8 mg 15% av DRI
- Vitamin C : 11,3 mg 14,13% av DRI
- Vitamin B6 : 0,14 mg 10% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Betakaroten : 2 840 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,8 g 2% av DRI
- Disackarider : 0,1 g
- Monosackarider : 1,7 g
Fett
- Mättat fett : 0,3 g 1,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 1 g
