Salta pinnar 
100 g salta pinnar innehåller 391 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och selen. Den innehåller mycket salt.
Energifördelning
(av totalt 391 kalorier )
- Kolhydrater: 69,6 g
- Fett: 5,6 g
- Protein: 11,5 g
- Fibrer: 6,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 391 kcal
Kolhydrater: 69,6 g - varav socker : 2,2 g
Protein: 11,5 g Fibrer: 6,1 g Fett: 5,6 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 3,7 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,2 NE 17,78% av DRI
- Tiamin : 0,18 mg 16,36% av DRI
- Niacin : 1,26 mg 7,88% av DRI
- Vitamin K : 5,8 µg 7,73% av DRI
- Vitamin E : 0,7 mg 5,83% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Folat : 16,6 µg 5,53% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,57% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,2 g 2,44% av DRI
- Monosackarider : 0,4 g
- Disackarider : 1,8 g
Fett
- Mättat fett : 0,5 g 2,5% av DRI
- Fleromättat fett : 1,2 g
- Enkelomättat fett : 3,7 g
