Chips potatis m. havssalt

100 g chips potatis m. havssalt innehåller 523 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och vitamin E. Den är också en bra källa till magnesium, folat och vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 523 kalorier )

Fett: 31,5 g
Kolhydrater: 52,4 g
Protein: 5,2 g
Fibrer: 5,5 g

Välj vikt:

g

Energi: 523 kcal
Kolhydrater: 52,4 g
- varav socker : 0,5 g
Protein: 5,2 g
Fibrer: 5,5 g
Fett: 31,5 g
- varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 24,6 g
- varav fleromättat fett : 2,4 g

Annat innehåll:

Aska: 3,4 g

Vatten: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kalium Rik på fosfor Bra källa till magnesium Bra källa till folat Bra källa till vitamin C Rik på vitamin E

Vitaminer

Vitamin E : 9,2 mg 83,64% av AI
Vitamin B6 : 0,71 mg 39,44% av RI
Niacinekvivalenter : 4,4 NE 30,56% av RI
Niacin : 3,55 mg 24,65% av RI
Vitamin C : 17,4 mg 15,82% av RI
Tiamin : 0,14 mg 15,56% av RI
Folat : 33,5 µg 10,15% av RI
Vitamin K : 5,2 µg 6,93% av AI
Riboflavin : 0,06 mg 3,75% av RI

Mineraler

Kalium : 1 130 mg 32,29% av AI
Fosfor : 125 mg 24,04% av AI
Salt : 1,1 g 19,13% av RI
Magnesium : 66 mg 18,86% av AI
Järn : 1,2 mg 8% av RI
Zink : 0,7 mg 5,51% av RI
Kalcium : 8 mg 0,84% av RI
Natrium : 455 mg

Kolhydrater

Socker : 0,5 g 0,56% av RI
Disackarider : 0,5 g

Fett

Mättat fett : 2,6 g 13% av RI
Kolesterol : 1,2 mg
Fleromättat fett : 2,4 g
Enkelomättat fett : 24,6 g

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Snacks