Energifördelning
(av totalt 23,8 kalorier )
- Kolhydrater: 2,8 g
- Protein: 1,5 g
- Fibrer: 2,1 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 23,8 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 2,8 g - varav socker : 2,7 g
Protein: 1,5 g Fibrer: 2,1 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 30,08 µg 40,11% av AI
- Vitamin A : 261,77 RE 32,72% av RI
- Vitamin C : 29,07 mg 26,43% av RI
- Folat : 50,81 µg 15,4% av RI
- Tiamin : 0,07 mg 8% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,9 NE 6,28% av RI
- Riboflavin : 0,07 mg 4,5% av RI
- Niacin : 0,59 mg 4,11% av RI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 4% av RI
- Vitamin E : 0,26 mg 2,33% av AI
- Betakaroten : 2 607,82 µg
Mineraler
- Mangan : 0,28 mg 9,33% av AI
- Kalium : 292,8 mg 8,37% av AI
- Fosfor : 39,84 mg 7,66% av AI
- Selen : 4,86 µg 5,4% av AI
- Magnesium : 12,8 mg 3,66% av AI
- Koppar : 0,03 mg 3,56% av RI
- Järn : 0,42 mg 2,83% av RI
- Kalcium : 23,04 mg 2,43% av RI
- Zink : 0,3 mg 2,33% av RI
- Krom : 0,64 µg 1,6% av RI
- Jod : 0,8 µg 0,53% av AI
- Salt : 0,03 g 0,5% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 11,17 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,17 g 0,24% av RI
- Mättat fett : 0,04 g 0,2% av RI
- Enkelomättat fett : 0,01 g
- Omega-3 : 0,06 g
- Omega-6 : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,11 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker
49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh - (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh