Sojadryck, alpro choklad, kalcium och vitaminer

100 g sojadryck, alpro choklad, kalcium och vitaminer består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalium, kalcium, folat, vitamin D, vitamin B12 och mangan.

Energifördelning

(av totalt 71,5 kalorier )

Kolhydrater: 9,5 g
Fett: 1,8 g
Protein: 3,3 g
Fibrer: 0,9 g

Välj vikt:

Energi: 71,5 kcal
Kolhydrater: 9,5 g
- varav socker : 9 g
Protein: 3,3 g
Fibrer: 0,9 g
Fett: 1,8 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 83 g

Aska: 0,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,38 µg 15,2% av DRI
Riboflavin : 0,21 mg 15% av DRI
Vitamin D : 0,75 µg 15% av DRI
Folat : 31,94 µg 10,65% av DRI
Tiamin : 0,09 mg 8,51% av DRI
Vitamin K : 4,05 µg 5,41% av DRI
Niacin : 0,21 mg 1,33% av DRI
Vitamin E : 0,07 mg 0,62% av DRI
Vitamin A : 0,09 RE 0,01% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,9 NE
Betakaroten : 1,11 µg

Mineraler

Kalcium : 120 mg 15% av DRI
Koppar : 0,13 mg 13,21% av DRI
Mangan : 0,22 mg 11,07% av DRI
Kalium : 192,46 mg 9,62% av DRI
Magnesium : 26,02 mg 6,94% av DRI
Fosfor : 48,3 mg 6,9% av DRI
Järn : 0,86 mg 6,12% av DRI
Selen : 1,67 µg 3,03% av DRI
Zink : 0,17 mg 1,75% av DRI
Salt : 0,1 g 1,73% av DRI
Krom : 0,26 µg 0,65% av DRI
Jod : 0,55 µg 0,37% av DRI
Molybden : 0,08 mg 0,17% av DRI
Natrium : 40,78 mg

Kolhydrater

Socker : 8,97 g 9,96% av DRI
Fruktos : 0,04 g
Sackaros : 0,41 g
Stärkelser : 0,55 g
Glukos : 8,52 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 1,32 g 1,89% av DRI
Mättat fett : 0,36 g 1,8% av DRI
Enkelomättat fett : 0,16 g
Fleromättat fett : 0,79 g

Mer drycker

Källa: Fineli