Sojapreparat, femisoya

27 g sojapreparat, femisoya innehåller 102,8 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och kalcium. Den är också en bra källa till vitamin A.

Energifördelning

(av totalt 102,8 kalorier )

Kolhydrater: 8,4 g
Fett: 3,5 g
Protein: 6,2 g
Fibrer: 5,7 g
Syror: 0,5 g

Välj vikt:

g

Energi: 102,8 kcal
Syror: 0,5 g
Kolhydrater: 8,4 g
- varav socker : 4,5 g
Protein: 6,2 g
Fibrer: 5,7 g
Fett: 3,5 g
- varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 2,2 g

Aska: 1 g

Specialkost

Glutenfri Mjölkfri Lakto-vegetarisk Lakto-ovo-vegetarisk Äggfri Laktosfri Vegansk Saltfri Mycket låg glutenhalt

Näringsvärde

Näringsvärden per 27 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kalium Rik på fosfor Rik på kalcium Rik på folat Rik på magnesium Bra källa till vitamin A

Vitaminer

Tiamin : 0,22 mg 24,9% av RI
Folat : 62,95 µg 19,08% av RI
Niacinekvivalenter : 2,49 NE 17,29% av RI
Vitamin C : 12,42 mg 11,29% av RI
Vitamin B6 : 0,12 mg 6,75% av RI
Vitamin K : 3,86 µg 5,15% av AI
Vitamin E : 0,55 mg 5,03% av AI
Niacin : 0,62 mg 4,28% av RI
Vitamin A : 30,88 RE 3,86% av RI
Riboflavin : 0,05 mg 3,38% av RI
Betakaroten : 372,06 µg

Mineraler

Koppar : 0,55 mg 60,9% av RI
Fosfor : 136,54 mg 26,26% av AI
Mangan : 0,71 mg 23,67% av AI
Magnesium : 62,1 mg 17,74% av AI
Kalium : 392,28 mg 11,21% av AI
Kalcium : 89,1 mg 9,38% av RI
Järn : 1,24 mg 8,28% av RI
Zink : 0,86 mg 6,74% av RI
Selen : 2,97 µg 3,3% av AI
Krom : 1,1 µg 2,76% av RI
Jod : 0,78 µg 0,52% av AI
Molybden : 0,14 µg 0,22% av AI
Salt : 0 g 0,03% av RI
Natrium : 0,68 mg

Kolhydrater

Socker : 4,54 g 5,05% av RI
Maltos : 0,01 g
Galaktos : 0,01 g
Glukos : 0,55 g
Fruktos : 0,74 g
Sackaros : 1,85 g
Stärkelser : 4,05 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 3,48 g 4,98% av RI
Mättat fett : 0,46 g 2,3% av RI
Enkelomättat fett : 0,68 g
Omega-6 : 1,04 g
Omega-3 : 1,54 g
Fleromättat fett : 2,35 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Övrigt