Sojapreparat, femisoya 
27 g sojapreparat, femisoya innehåller 102,8 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och kalcium. Den är också en bra källa till vitamin A.
Energifördelning
(av totalt 102,8 kalorier )
- Kolhydrater: 8,4 g
- Fett: 3,5 g
- Protein: 6,2 g
- Fibrer: 5,7 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 102,8 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 8,4 g - varav socker : 4,5 g
Protein: 6,2 g Fibrer: 5,7 g Fett: 3,5 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 27 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Folat : 62,95 µg 20,98% av DRI
- Tiamin : 0,22 mg 20,37% av DRI
- Vitamin C : 12,42 mg 15,53% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,49 NE 13,83% av DRI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 8,68% av DRI
- Vitamin K : 3,86 µg 5,15% av DRI
- Vitamin E : 0,55 mg 4,61% av DRI
- Vitamin A : 30,88 RE 3,86% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,86% av DRI
- Niacin : 0,62 mg 3,85% av DRI
- Betakaroten : 372,06 µg
Mineraler
- Koppar : 0,55 mg 54,81% av DRI
- Mangan : 0,71 mg 35,51% av DRI
- Kalium : 392,28 mg 19,61% av DRI
- Fosfor : 136,54 mg 19,51% av DRI
- Magnesium : 62,1 mg 16,56% av DRI
- Kalcium : 89,1 mg 11,14% av DRI
- Järn : 1,24 mg 8,87% av DRI
- Zink : 0,86 mg 8,56% av DRI
- Selen : 2,97 µg 5,4% av DRI
- Krom : 1,1 µg 2,76% av DRI
- Jod : 0,78 µg 0,52% av DRI
- Molybden : 0,14 µg 0,28% av DRI
- Salt : 0 g 0,03% av DRI
- Natrium : 0,68 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 3,48 g 4,98% av DRI
- Mättat fett : 0,46 g 2,3% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,68 g
- Fleromättat fett : 2,35 g
