Surströmming Storö 🇸🇪

GTIN: 07391159018255

100 g BD FISK surströmming storö innehåller 82 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och vitamin D. Den är också en bra källa till kalcium, jod och selen.

Energifördelning

(av totalt 82 kalorier )

Protein: 11,8 g
Fett: 3,9 g

Välj vikt:

Energi: 82 kcal
Protein: 11,8 g
Fett: 3,9 g
- varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Ingredienser

Strömming (Clupea harengus), vatten, salt

Allergener

Fisk (Innehåller)

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till kalcium Bra källa till jod Rik på protein Bra källa till selen Rik på vitamin D

Vitaminer

Vitamin B12 : 4,49 µg 112,25% av AI
Vitamin D : 5,9 µg 59% av RI
Vitamin E : 4,2 mg 38,18% av AI
Riboflavin : 0,16 mg 10% av RI
Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
Vitamin K : 2 µg 2,67% av AI
Vitamin A : 6 RE 0,75% av RI

Mineraler

Fosfor : 159 mg 30,58% av AI
Zink : 1,81 mg 14,25% av RI
Selen : 10,8 µg 12% av AI
Jod : 17 µg 11,33% av AI
Kalcium : 89 mg 9,37% av RI
Kalium : 159 mg 4,54% av AI
Järn : 0,67 mg 4,47% av RI
Magnesium : 11 mg 3,14% av AI
Natrium : 3,52 mg

Fett

Mättat fett : 0,7 g 3,5% av RI

🇸🇪 Tillverkningsland: Sverige