Yoghurt, smaksatt, ab, 3,3 % fett, probiotika 
150 g yoghurt, smaksatt, ab, 3,3 % fett, probiotika innehåller 141,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 141,1 kalorier )
- Kolhydrater: 19,6 g
- Fett: 4,9 g
- Protein: 3,9 g
- Syror: 0,4 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 141,1 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 19,6 g - varav socker : 19,6 g
Protein: 3,9 g Fibrer: 0,3 g Fett: 4,9 g - varav mättat fett : 3,2 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,51 µg 20,4% av DRI
- Riboflavin : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,14 NE 6,33% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,36% av DRI
- Vitamin A : 42,27 RE 5,28% av DRI
- Vitamin C : 3,46 mg 4,33% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 4,09% av DRI
- Folat : 9,52 µg 3,17% av DRI
- Vitamin K : 1,64 µg 2,18% av DRI
- Vitamin E : 0,18 mg 1,5% av DRI
- Niacin : 0,18 mg 1,13% av DRI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,9% av DRI
- Betakaroten : 25,66 µg
- Retinol : 40,02 µg
Mineraler
- Kalcium : 160,65 mg 20,08% av DRI
- Fosfor : 118,5 mg 16,93% av DRI
- Jod : 19,46 µg 12,97% av DRI
- Kalium : 225,93 mg 11,3% av DRI
- Selen : 3,79 µg 6,9% av DRI
- Zink : 0,58 mg 5,85% av DRI
- Magnesium : 16,14 mg 4,3% av DRI
- Krom : 1,5 µg 3,75% av DRI
- Mangan : 0,06 mg 3% av DRI
- Salt : 0,15 g 2,53% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,5% av DRI
- Järn : 0,17 mg 1,18% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 59,28 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,19 g 15,97% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 4,5 g 6,43% av DRI
- Fleromättat fett : 0,12 g
- Transfett : 0,14 g
- Enkelomättat fett : 1,05 g
- Kolesterol : 15,24 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
- Yoghurt med kvarg, smaksatt, luonto+, 1,2% fett, ab, 0,5ug vitamin d, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
- Yoghurt, smaksatt, luonto+, fettfri, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
- Yoghurt, smaksatt, ab, fettfri, probiotika🥛 Yoghurt & fil