Näring.se

Agar torkad Livsmedelsverket

100 g agar torkad innehåller 165 kalorier (kcal). Den är rik på jod, fibrer och järn. Den är också en bra källa till kalcium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 165 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 16,7 g
Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumRik på jodRik på fibrerBra källa till magnesiumRik på järn

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 81 µg 54% av AI
  • Järn : 7,3 mg 48,67% av RI
  • Kalcium : 120 mg 12,63% av RI
  • Magnesium : 39 mg 11,14% av AI
  • Fosfor : 39 mg 7,5% av AI
  • Salt : 0,4 g 6,96% av RI
  • Zink : 0,3 mg 2,36% av RI
  • Kalium : 30 mg 0,86% av AI
  • Natrium : 170 mg
LivsmedelsverketKälla: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Övrigt