Energifördelning
(av totalt 92,3 kalorier )
- Kolhydrater: 14,7 g
- Fett: 1,8 g
- Protein: 3,4 g
- Fibrer: 1,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 92,3 kcal
Kolhydrater: 14,7 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 3,4 g Fibrer: 1,7 g Fett: 1,8 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,41 NE 9,77% av RI
- Folat : 20,5 µg 6,21% av RI
- Niacin : 0,65 mg 4,53% av RI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,7% av AI
- Tiamin : 0,02 mg 1,94% av RI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,72% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 0,97% av RI
- Vitamin C : 0,63 mg 0,57% av RI
- Vitamin A : 0,02 RE 0% av RI
- Betakaroten : 0,25 µg
Mineraler
- Mangan : 0,83 mg 27,75% av AI
- Selen : 17,68 µg 19,64% av AI
- Fosfor : 82,75 mg 15,91% av AI
- Koppar : 0,05 mg 5,83% av RI
- Järn : 0,44 mg 2,93% av RI
- Kalium : 88,25 mg 2,52% av AI
- Magnesium : 6,25 mg 1,79% av AI
- Zink : 0,06 mg 0,49% av RI
- Kalcium : 4,25 mg 0,45% av RI
- Salt : 0,02 g 0,39% av RI
- Natrium : 8,75 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,6 g 2,29% av RI
- Mättat fett : 0,36 g 1,82% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Enkelomättat fett : 0,54 g
- Omega-6 : 0,69 g
- Fleromättat fett : 0,7 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Mjöl & stärkelse
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse
324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh - Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh