Apelsinjuice färskpressad

100 g apelsinjuice färskpressad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium, folat och tiamin.

Energifördelning

(av totalt 48 kalorier )

Kolhydrater: 10,6 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,2 g
Fibrer: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 48 kcal
Kolhydrater: 10,6 g
- varav socker : 8,2 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 0,1 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 88 g

Aska: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 50 mg 62,5% av DRI
Folat : 30 µg 10% av DRI
Tiamin : 0,09 mg 8,18% av DRI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
Niacin : 0,4 mg 2,5% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
Vitamin E : 0,24 mg 2% av DRI
Vitamin A : 10 RE 1,25% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,52 NE
Betakaroten : 120 µg

Mineraler

Kalium : 200 mg 10% av DRI
Magnesium : 11 mg 2,93% av DRI
Fosfor : 17 mg 2,43% av DRI
Järn : 0,2 mg 1,43% av DRI
Kalcium : 11 mg 1,38% av DRI
Zink : 0,1 mg 1% av DRI
Selen : 0,2 µg 0,36% av DRI
Jod : 0,3 µg 0,2% av DRI
Natrium : 1 mg

Kolhydrater

Socker : 8,2 g 9,11% av DRI
Disackarider : 4 g
Sackaros : 4 g
Monosackarider : 4,2 g

Fett

Fleromättat fett : 0,1 g

Mer drycker

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket