Äppelpaj, jästdegsbotten på lättmjölk 
120 g äppelpaj, jästdegsbotten på lättmjölk innehåller 290,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, protein och selen.
Energifördelning
(av totalt 290,4 kalorier )
- Kolhydrater: 51,4 g
- Fett: 5,3 g
- Protein: 7,2 g
- Fibrer: 2,5 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 290,4 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 51,4 g - varav socker : 14 g
Protein: 7,2 g Fibrer: 2,5 g Fett: 5,3 g - varav mättat fett : 2,4 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,96 NE 10,87% av DRI
- Folat : 25,97 µg 8,66% av DRI
- Vitamin D : 0,43 µg 8,64% av DRI
- Riboflavin : 0,11 mg 7,71% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 6,86% av DRI
- Vitamin A : 50,82 RE 6,35% av DRI
- Vitamin B12 : 0,14 µg 5,76% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Vitamin E : 0,6 mg 5% av DRI
- Niacin : 0,71 mg 4,42% av DRI
- Vitamin K : 3,18 µg 4,24% av DRI
- Vitamin C : 2,18 mg 2,73% av DRI
- Betakaroten : 23,29 µg
- Retinol : 49,74 µg
Mineraler
- Mangan : 0,32 mg 16,2% av DRI
- Fosfor : 91,68 mg 13,1% av DRI
- Selen : 6,94 µg 12,61% av DRI
- Koppar : 0,11 mg 10,8% av DRI
- Jod : 13,98 µg 9,32% av DRI
- Kalium : 158,16 mg 7,91% av DRI
- Zink : 0,61 mg 6,12% av DRI
- Magnesium : 19,22 mg 5,13% av DRI
- Järn : 0,61 mg 4,37% av DRI
- Kalcium : 34 mg 4,25% av DRI
- Salt : 0,25 g 4,24% av DRI
- Krom : 0,92 µg 2,31% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 100,02 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,39 g 11,94% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 4,76 g 6,81% av DRI
- Transfett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,78 g
- Enkelomättat fett : 1,43 g
- Kolesterol : 19,56 mg
