Utländskt äpple med skal
100 g utländskt äpple med skal innehåller 39 kcal, 0,2 g protein, 8,2 g kolhydrater och 0,1 g fett. Ett medelstort stycke (200 g) ger 78 kcal.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Äpple, utländsk, med skal
Fineli version 20. Så väljs värdena
Liknande livsmedel i frukt & bär
- Skalad mandarin
- 45,4
- kcal
- 0,6 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 8,3 g
- kolh
- Skalad grape
- 35,2
- kcal
- 0,6 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 6,5 g
- kolh
- Skalad citron
- 32,9
- kcal
- 0,6 g
- prot
- 0,2 g
- fett
- 2,2 g
- kolh
- Körsbär
- 56,4
- kcal
- 0,9 g
- prot
- 0,2 g
- fett
- 11,4 g
- kolh
- Skalad ananas
- 55,6
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 11,2 g
- kolh
- Skalad avokado utan kärna
- 198
- kcal
- 2,6 g
- prot
- 19,4 g
- fett
- 0,8 g
- kolh