Äpple, utländsk, med skal 
200 g äpple, utländsk, med skal innehåller 77,7 kalorier (kcal).
Energifördelning
(av totalt 77,7 kalorier )
- Kolhydrater: 16,4 g
- Fibrer: 3,1 g
- Syror: 0,7 g
- Fett: 0,2 g
- Protein: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 77,7 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 16,4 g - varav socker : 16,2 g
Protein: 0,3 g Fibrer: 3,1 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 10 µg 13,33% av DRI
- Vitamin C : 6,96 mg 8,7% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Vitamin E : 0,42 mg 3,5% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
- Folat : 5,02 µg 1,67% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,26 NE 1,44% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Niacin : 0,18 mg 1,13% av DRI
- Vitamin A : 6,42 RE 0,8% av DRI
- Betakaroten : 67,86 µg
Mineraler
- Kalium : 208,8 mg 10,44% av DRI
- Koppar : 0,08 mg 8% av DRI
- Mangan : 0,06 mg 3% av DRI
- Fosfor : 15,6 mg 2,23% av DRI
- Magnesium : 6,96 mg 1,86% av DRI
- Jod : 2 µg 1,33% av DRI
- Järn : 0,14 mg 1% av DRI
- Kalcium : 6,96 mg 0,87% av DRI
- Zink : 0,02 mg 0,2% av DRI
- Selen : 0,08 µg 0,15% av DRI
- Salt : 0 g 0,07% av DRI
- Natrium : 1,6 mg
Kolhydrater
- Socker : 16,22 g 18,02% av DRI
- Stärkelser : 0,18 g
- Glukos : 2,76 g
- Sackaros : 4,88 g
- Fruktos : 8,58 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,08 g 0,11% av DRI
- Mättat fett : 0,02 g 0,1% av DRI
- Fleromättat fett : 0,06 g
