Äpple, utländskt, skalat 
180 g äpple, utländskt, skalat innehåller 80,4 kalorier (kcal).
Energifördelning
(av totalt 80,4 kalorier )
- Kolhydrater: 17 g
- Fibrer: 3,2 g
- Syror: 0,8 g
- Fett: 0,2 g
- Protein: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 80,4 kcal
Syror: 0,8 g Kolhydrater: 17 g - varav socker : 16,8 g
Protein: 0,3 g Fibrer: 3,2 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 180 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 7,2 mg 9% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Vitamin K : 3,6 µg 4,8% av DRI
- Vitamin E : 0,43 mg 3,6% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,27% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,57% av DRI
- Folat : 5,2 µg 1,73% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,27 NE 1,5% av DRI
- Niacin : 0,18 mg 1,13% av DRI
- Vitamin A : 6,64 RE 0,83% av DRI
- Betakaroten : 70,2 µg
Mineraler
- Kalium : 216 mg 10,8% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7,2% av DRI
- Mangan : 0,05 mg 2,7% av DRI
- Fosfor : 16,2 mg 2,31% av DRI
- Magnesium : 7,2 mg 1,92% av DRI
- Jod : 2,07 µg 1,38% av DRI
- Järn : 0,14 mg 1,03% av DRI
- Kalcium : 7,2 mg 0,9% av DRI
- Zink : 0,04 mg 0,36% av DRI
- Selen : 0,09 µg 0,16% av DRI
- Salt : 0 g 0,06% av DRI
- Natrium : 1,66 mg
Kolhydrater
- Socker : 16,78 g 18,64% av DRI
- Stärkelser : 0,18 g
- Glukos : 2,86 g
- Sackaros : 5,04 g
- Fruktos : 8,87 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,07 g 0,1% av DRI
- Mättat fett : 0,02 g 0,09% av DRI
- Fleromättat fett : 0,05 g
