Chips linser smaksatta fett 17%

100 g chips linser smaksatta fett 17% innehåller 455 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, selen och vitamin K. Den är också en bra källa till kalium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 455 kalorier )

Kolhydrater: 53,6 g
Fett: 19,1 g
Protein: 13 g
Fibrer: 8,1 g

Välj vikt:

Energi: 455 kcal
Kolhydrater: 53,6 g
- varav socker : 3,3 g
Protein: 13 g
Fibrer: 8,1 g
Fett: 19,1 g
- varav mättat fett : 1,5 g
- varav enkelomättat fett : 14,7 g
- varav fleromättat fett : 2 g

Annat innehåll:

Aska: 3,8 g

Vatten: 2,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Bra källa till magnesium Rik på selen Rik på vitamin K Rik på protein

Vitaminer

Vitamin E : 7,8 mg 70,91% av AI
Niacinekvivalenter : 3,4 NE 23,61% av RI
Vitamin B6 : 0,38 mg 21,11% av RI
Vitamin K : 15,7 µg 20,93% av AI
Tiamin : 0,14 mg 15,56% av RI
Niacin : 1,26 mg 8,75% av RI
Folat : 25,4 µg 7,7% av RI
Riboflavin : 0,07 mg 4,38% av RI
Vitamin C : 0,8 mg 0,73% av RI
Vitamin A : 5,3 RE 0,66% av RI
Betakaroten : 47 µg

Mineraler

Fosfor : 200 mg 38,46% av AI
Salt : 2,2 g 38,26% av RI
Selen : 20 µg 22,22% av AI
Järn : 2,5 mg 16,67% av RI
Kalium : 520 mg 14,86% av AI
Zink : 1,7 mg 13,39% av RI
Magnesium : 44 mg 12,57% av AI
Kalcium : 31 mg 3,26% av RI
Natrium : 900 mg

Kolhydrater

Socker : 3,3 g 3,67% av RI
Monosackarider : 0,6 g
Disackarider : 2,8 g
Tillsatt socker : 3 g

Fett

Mättat fett : 1,5 g 7,5% av RI
Fleromättat fett : 2 g
Enkelomättat fett : 14,7 g

Källa: Livsmedelsverket