Chips potatis light fett 25%

100 g chips potatis light fett 25% innehåller 495 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat kalium, magnesium och protein. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 495 kalorier )

Kolhydrater: 63 g
Fett: 24,3 g
Protein: 4,1 g
Fibrer: 3,8 g

Välj vikt:

Energi: 495 kcal
Kolhydrater: 63 g
- varav socker : 0,6 g
Protein: 4,1 g
Fibrer: 3,8 g
Fett: 24,3 g
- varav mättat fett : 8,5 g
- varav enkelomättat fett : 9,1 g
- varav fleromättat fett : 5,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 2,5 g

Aska: 2,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Bra källa till magnesium Bra källa till protein Rik på vitamin E Bra källa till fibrer Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin E : 4 mg 36,36% av AI
Niacinekvivalenter : 3,6 NE 25% av RI
Vitamin B6 : 0,38 mg 21,11% av RI
Niacin : 2,94 mg 20,42% av RI
Tiamin : 0,13 mg 14,44% av RI
Folat : 25,6 µg 7,76% av RI
Vitamin C : 5,5 mg 5% av RI
Vitamin K : 3,7 µg 4,93% av AI
Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI

Mineraler

Fosfor : 107 mg 20,58% av AI
Salt : 1 g 17,39% av RI
Kalium : 550 mg 15,71% av AI
Magnesium : 30 mg 8,57% av AI
Järn : 1 mg 6,67% av RI
Zink : 0,7 mg 5,51% av RI
Kalcium : 19 mg 2% av RI
Selen : 1,3 µg 1,44% av AI
Jod : 2 µg 1,33% av AI
Natrium : 407 mg

Kolhydrater

Socker : 0,6 g 0,67% av RI
Monosackarider : 0,2 g
Disackarider : 0,5 g

Fett

Mättat fett : 8,5 g 42,5% av RI
Fleromättat fett : 5,5 g
Enkelomättat fett : 9,1 g

Källa: Livsmedelsverket