Flingor, majsflingor med honung, lidl 
30 g flingor, majsflingor med honung, lidl innehåller 115,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, selen och niacinekvivalenter. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 115,7 kalorier )
- Kolhydrater: 25,8 g
- Fett: 0,6 g
- Protein: 1,1 g
- Fibrer: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 115,7 kcal
Kolhydrater: 25,8 g - varav socker : 11,8 g
Protein: 1,1 g Fibrer: 0,4 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,53 NE 2,93% av DRI
- Niacin : 0,41 mg 2,59% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 1,36% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,29% av DRI
- Folat : 2,3 µg 0,77% av DRI
- Vitamin E : 0,08 mg 0,7% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,64% av DRI
- Vitamin K : 0,41 µg 0,54% av DRI
- Vitamin A : 1,42 RE 0,18% av DRI
- Vitamin C : 0,03 mg 0,04% av DRI
- Betakaroten : 12,89 µg
Mineraler
- Mangan : 0,07 mg 3,75% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 3,6% av DRI
- Salt : 0,21 g 3,48% av DRI
- Selen : 1,52 µg 2,76% av DRI
- Fosfor : 16,95 mg 2,42% av DRI
- Järn : 0,25 mg 1,8% av DRI
- Magnesium : 5,65 mg 1,51% av DRI
- Kalium : 24,31 mg 1,22% av DRI
- Zink : 0,12 mg 1,17% av DRI
- Jod : 1 µg 0,66% av DRI
- Krom : 0,24 µg 0,59% av DRI
- Kalcium : 2,68 mg 0,33% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 82,08 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,55 g 0,78% av DRI
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Kolesterol : 0,01 mg
- Fleromättat fett : 0,22 g
- Enkelomättat fett : 0,23 g
