Flingor, majsflingor med socker och äpple, lidl

🍲 Maträtt

100 g flingor, majsflingor med socker och äpple, lidl består av mycket kalorier, och är en bra källa till selen, protein, niacin och koppar, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 387 kalorier )

Kolhydrater: 87,8 g
Protein: 5,3 g
Fett: 0,8 g
Fibrer: 0,5 g
Syror: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 387 kcal
Syror: 0,3 g
Kolhydrater: 87,8 g
- varav socker : 28,5 g
Protein: 5,3 g
Fibrer: 0,5 g
Fett: 0,8 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 3,9 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin : 1,79 mg 11,16% av DRI
Tiamin : 0,04 mg 3,5% av DRI
Riboflavin : 0,05 mg 3,43% av DRI
Folat : 7,31 µg 2,44% av DRI
Vitamin K : 1,31 µg 1,74% av DRI
Vitamin E : 0,15 mg 1,25% av DRI
Vitamin A : 6,33 RE 0,79% av DRI
Vitamin C : 0,27 mg 0,34% av DRI
Niacinekvivalenter : 2 NE
Betakaroten : 57,82 µg

Mineraler

Salt : 1,29 g 21,44% av DRI
Koppar : 0,13 mg 12,59% av DRI
Selen : 5,35 µg 9,72% av DRI
Kalium : 136,61 mg 6,83% av DRI
Fosfor : 45,4 mg 6,49% av DRI
Järn : 0,74 mg 5,31% av DRI
Magnesium : 17,08 mg 4,56% av DRI
Mangan : 0,07 mg 3,64% av DRI
Zink : 0,26 mg 2,62% av DRI
Krom : 0,67 µg 1,68% av DRI
Kalcium : 8,92 mg 1,11% av DRI
Jod : 1,2 µg 0,8% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 504,88 mg

Kolhydrater

Socker : 28,5 g 31,67% av DRI
Glukos : 1,1 g
Fruktos : 3,39 g
Sackaros : 23,95 g
Stärkelser : 54,3 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,77 g 1,11% av DRI
Mättat fett : 0,12 g 0,59% av DRI
Enkelomättat fett : 0,18 g
Fleromättat fett : 0,47 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt