Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6% 
100 g glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6% innehåller 150 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, vitamin E och vitamin B12.
Välj vikt:
g
- Energi: 150 kcal
Kolhydrater: 22,3 g - varav socker : 18,7 g
Protein: 1,7 g Fett: 6 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 2,5 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,4 µg 16% av DRI
- Vitamin E : 1,2 mg 10% av DRI
- Riboflavin : 0,12 mg 8,57% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,7 NE 3,89% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Folat : 2,4 µg 0,8% av DRI
- Niacin : 0,1 mg 0,63% av DRI
- Vitamin A : 0,6 RE 0,07% av DRI
- Retinol : 0,5 µg
- Betakaroten : 1 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 18,7 g 20,78% av DRI
- Monosackarider : 1,6 g
- Disackarider : 17,1 g
Fett
- Mättat fett : 2 g 10% av DRI
- Fleromättat fett : 1,1 g
- Kolesterol : 1,6 mg
- Enkelomättat fett : 2,5 g
