Glass, gräddglass med kex och choklad 
70 g glass, gräddglass med kex och choklad innehåller 176,1 kalorier (kcal). Den är rik på koppar. Den är också en bra källa till vitamin A och fosfor. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 176,1 kalorier )
- Fett: 10,2 g
- Kolhydrater: 19,4 g
- Protein: 1,5 g
- Fibrer: 0,4 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 176,1 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 19,4 g - varav socker : 17 g
Protein: 1,5 g Fibrer: 0,4 g Fett: 10,2 g - varav mättat fett : 6,2 g
- varav enkelomättat fett : 2,6 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 65,52 RE 8,19% av RI
- Riboflavin : 0,07 mg 4,37% av RI
- Vitamin K : 2,91 µg 3,87% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,41 NE 2,82% av RI
- Vitamin E : 0,27 mg 2,42% av AI
- Tiamin : 0,01 mg 1,56% av RI
- Vitamin B12 : 0,03 µg 0,87% av AI
- Vitamin C : 0,88 mg 0,8% av RI
- Folat : 2,6 µg 0,79% av RI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,78% av RI
- Niacin : 0,1 mg 0,68% av RI
- Vitamin D : 0,03 µg 0,35% av RI
- Betakaroten : 28,73 µg
- Retinol : 63,13 µg
Mineraler
- Koppar : 23,53 mg 2 614,11% av RI
- Fosfor : 41,37 mg 7,96% av AI
- Kalcium : 45,56 mg 4,8% av RI
- Jod : 5,56 µg 3,71% av AI
- Krom : 1,33 µg 3,32% av RI
- Magnesium : 9,09 mg 2,6% av AI
- Kalium : 76,37 mg 2,18% av AI
- Salt : 0,11 g 1,95% av RI
- Zink : 0,24 mg 1,93% av RI
- Järn : 0,25 mg 1,68% av RI
- Mangan : 0,05 mg 1,63% av AI
- Selen : 0,99 µg 1,1% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 43,95 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,17 g 30,87% av RI
- Fettsyror (totalt) : 9,35 g 13,36% av RI
- Omega-3 : 0,06 g
- Transfett : 0,22 g
- Omega-6 : 0,29 g
- Fleromättat fett : 0,39 g
- Enkelomättat fett : 2,58 g
- Kolesterol : 13,96 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Glass, gräddglass med kex, puffet
🍦 Glass270 kcal4,7 g prot10,6 g fett38,5 g kolh - Glass, gräddglass med kola- och chokladglasyr 🍦 Glass298 kcal4,7 g prot18,5 g fett28,3 g kolh
- Glass, gräddglass 🍦 Glass184 kcal3,9 g prot11 g fett17,3 g kolh
- Glass, gräddglass, laktosfri 🍦 Glass184 kcal3,9 g prot11 g fett17,3 g kolh
Mer från kategorin Glass
- Saftis, medelvärde 🍦 Glass82 kcal0,1 g prot0 g fett20 g kolh
- Glass, gräddglasspinne, choklad, medelvärde 🍦 Glass336 kcal2,7 g prot24,4 g fett26,8 g kolh
- Glass, saftis-glasspinne, medelvärde 🍦 Glass111 kcal1,1 g prot3,2 g fett19,4 g kolh
- Glass, glasspinne, vegetabilisk fett, chokladöverdrag 🍦 Glass225 kcal4,7 g prot11,5 g fett25,9 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad 🍬 Godis309 kcal0,1 g prot0,1 g fett75 g kolh
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal 🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g prot1,6 g fett35 g kolh
- Marsipan, mandelmassa 🍬 Godis486 kcal12,6 g prot26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g 🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g prot0,2 g fett53,8 g kolh