Glass, gräddglass med kex, puffet 
65 g glass, gräddglass med kex, puffet innehåller 175,8 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och kalcium. Den innehåller mycket socker och mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 175,8 kalorier )
- Kolhydrater: 25 g
- Fett: 6,9 g
- Protein: 3 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 175,8 kcal
Kolhydrater: 25 g - varav socker : 17 g
Protein: 3 g Fibrer: 0,6 g Fett: 6,9 g - varav mättat fett : 3,5 g
- varav enkelomättat fett : 2,2 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 65 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,21 µg 8,32% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,43% av DRI
- Vitamin A : 46,77 RE 5,85% av DRI
- Vitamin K : 3,36 µg 4,48% av DRI
- Vitamin E : 0,53 mg 4,39% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,77 NE 4,3% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,36% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,39% av DRI
- Folat : 3,08 µg 1,03% av DRI
- Niacin : 0,16 mg 0,97% av DRI
- Vitamin C : 0,54 mg 0,67% av DRI
- Vitamin D : 0,03 µg 0,65% av DRI
- Betakaroten : 22,52 µg
- Retinol : 44,9 µg
Mineraler
- Fosfor : 67,54 mg 9,65% av DRI
- Kalcium : 63,92 mg 7,99% av DRI
- Kalium : 121,67 mg 6,08% av DRI
- Jod : 8,68 µg 5,79% av DRI
- Selen : 2,61 µg 4,74% av DRI
- Zink : 0,36 mg 3,58% av DRI
- Mangan : 0,07 mg 3,58% av DRI
- Magnesium : 12,98 mg 3,46% av DRI
- Salt : 0,18 g 2,94% av DRI
- Krom : 1,04 µg 2,6% av DRI
- Koppar : 0,03 mg 2,6% av DRI
- Järn : 0,21 mg 1,53% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 69,15 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,49 g 17,45% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 6,62 g 9,45% av DRI
- Transfett : 0,18 g
- Fleromättat fett : 0,72 g
- Enkelomättat fett : 2,24 g
- Kolesterol : 12,55 mg
