Gurka inlagd

🥦 Grönsaker

100 g gurka inlagd består av relativt lite kalorier.

Energifördelning

(av totalt 59 kalorier )

Kolhydrater: 11,4 g
Fett: 0,7 g
Fibrer: 1,8 g
Protein: 0,7 g

Välj vikt:

Energi: 59 kcal
Kolhydrater: 11,4 g
- varav socker : 6,1 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 0,7 g
- varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 82,8 g

Aska: 2,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin : 0,09 mg 6,43% av DRI
Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
Folat : 8 µg 2,67% av DRI
Vitamin A : 15 RE 1,88% av DRI
Vitamin E : 0,2 mg 1,67% av DRI
Niacin : 0,2 mg 1,25% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,32 NE
Betakaroten : 180 µg

Mineraler

Salt : 2,1 g 35% av DRI
Kalium : 129 mg 6,45% av DRI
Fosfor : 23 mg 3,29% av DRI
Magnesium : 11 mg 2,93% av DRI
Kalcium : 17 mg 2,13% av DRI
Jod : 3 µg 2% av DRI
Zink : 0,2 mg 2% av DRI
Järn : 0,2 mg 1,43% av DRI
Natrium : 825 mg

Kolhydrater

Socker : 6,1 g 6,78% av DRI
Disackarider : 2,7 g
Sackaros : 2,7 g
Monosackarider : 3,4 g

Fett

Mättat fett : 0,2 g 1% av DRI
Fleromättat fett : 0,3 g

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket