Havrepreparat, syrat, yosa naturell, probiotika

200 g havrepreparat, syrat, yosa naturell, probiotika innehåller 148,9 kalorier (kcal). Den är en bra källa till fosfor, järn och mangan.

Energifördelning

(av totalt 148,9 kalorier )

Kolhydrater: 22,4 g
Fett: 3,6 g
Protein: 5 g
Fibrer: 3 g

Välj vikt:

g

Energi: 148,9 kcal
Kolhydrater: 22,4 g
- varav socker : 3,2 g
Protein: 5 g
Fibrer: 3 g
Fett: 3,6 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 1,8 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 165,4 g

Aska: 0,6 g

Specialkost

Glutenfri Laktosfri Mjölkfri Lakto-ovo-vegetarisk Lakto-vegetarisk Vegansk Sojafri Äggfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Bra källa till järn Bra källa till mangan

Vitaminer

Tiamin : 0,08 mg 8,89% av RI
Niacinekvivalenter : 1 NE 6,94% av RI
Vitamin E : 0,56 mg 5,09% av AI
Vitamin K : 3,46 µg 4,61% av AI
Folat : 13,12 µg 3,98% av RI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
Niacin : 0,18 mg 1,25% av RI
Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI

Mineraler

Mangan : 1 mg 33,33% av AI
Fosfor : 109,8 mg 21,12% av AI
Järn : 2,42 mg 16,13% av RI
Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
Magnesium : 32,24 mg 9,21% av AI
Zink : 0,9 mg 7,09% av RI
Selen : 3,38 µg 3,76% av AI
Kalcium : 30,7 mg 3,23% av RI
Jod : 4,4 µg 2,93% av AI
Kalium : 100,78 mg 2,88% av AI
Salt : 0,08 g 1,46% av RI
Krom : 0,22 µg 0,55% av RI
Natrium : 32,92 mg

Kolhydrater

Socker : 3,22 g 3,58% av RI
Fruktos : 0,02 g
Maltos : 0,02 g
Glukos : 1,48 g
Sackaros : 1,7 g
Stärkelser : 19,2 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 3,44 g 4,91% av RI
Mättat fett : 0,4 g 2% av RI
Kolesterol : 0,1 mg
Omega-3 : 0,24 g
Omega-6 : 1,02 g
Fleromättat fett : 1,26 g
Enkelomättat fett : 1,78 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter