Kex, våffelkex 
20 g kex, våffelkex innehåller 92,2 kalorier (kcal). Den innehåller mycket socker och mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 92,2 kalorier )
- Kolhydrater: 13,1 g
- Fett: 4,1 g
- Protein: 0,6 g
- Fibrer: 0,2 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 92,2 kcal
Kolhydrater: 13,1 g - varav socker : 7,8 g
Protein: 0,6 g Fibrer: 0,2 g Fett: 4,1 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 20 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,14 NE 1% av RI
- Tiamin : 0 mg 0,44% av RI
- Niacin : 0,05 mg 0,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,33% av RI
- Folat : 1,07 µg 0,32% av RI
- Vitamin E : 0,02 mg 0,18% av AI
- Riboflavin : 0 mg 0,13% av RI
- Vitamin K : 0,05 µg 0,07% av AI
- Vitamin C : 0,03 mg 0,03% av RI
- Vitamin A : 0,02 RE 0% av RI
- Betakaroten : 0,2 µg
Mineraler
- Fosfor : 7,76 mg 1,49% av AI
- Koppar : 0,01 mg 1,33% av RI
- Mangan : 0,03 mg 1,13% av AI
- Jod : 1,39 µg 0,92% av AI
- Selen : 0,55 µg 0,61% av AI
- Magnesium : 1,84 mg 0,53% av AI
- Krom : 0,19 µg 0,48% av RI
- Järn : 0,07 mg 0,47% av RI
- Salt : 0,03 g 0,45% av RI
- Zink : 0,05 mg 0,38% av RI
- Kalium : 10,27 mg 0,29% av AI
- Kalcium : 1,41 mg 0,15% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 10,15 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,66 g 8,3% av RI
- Fettsyror (totalt) : 3,95 g 5,65% av RI
- Omega-3 : 0,13 g
- Omega-6 : 0,45 g
- Fleromättat fett : 0,58 g
- Enkelomättat fett : 1,41 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kex, våffelkex, täckt med choklad, glutenfritt, semper
🍰 Kakor & tårtor564 kcal5,2 g prot38 g fett50 g kolh - Kex, våffelkex, täckt med choklad 🍰 Kakor & tårtor517 kcal7 g prot28,8 g fett56,5 g kolh
- Kex, våffelkex, favorini, lidl, medelvärde 🍰 Kakor & tårtor556 kcal5,6 g prot35,2 g fett53,7 g kolh
- Kex, havreflarn, innehåller vete 🍰 Kakor & tårtor470 kcal5,1 g prot21,4 g fett62,6 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal 🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g prot1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri 🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g prot12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten 🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g prot12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri 🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g prot7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad 🍬 Godis309 kcal0,1 g prot0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa 🍬 Godis486 kcal12,6 g prot26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g 🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g prot0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad 🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g prot0,1 g fett46,6 g kolh