Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt 
100 g korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt innehåller 80 kalorier (kcal). Den är rik på fullkorn och fibrer. Den är också en bra källa till fosfor och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 80 kalorier )
- Kolhydrater: 13,6 g
- Fibrer: 7,6 g
- Protein: 1,8 g
- Fett: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 80 kcal
Kolhydrater: 13,6 g - varav socker : 0 g
Protein: 1,8 g Fibrer: 7,6 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,6 NE 8,89% av DRI
- Niacin : 1,26 mg 7,88% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Folat : 6,5 µg 2,17% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Vitamin K : 0,4 µg 0,53% av DRI
