Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt 
100 g korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt innehåller 80 kalorier (kcal). Den är rik på fullkorn och fibrer. Den är också en bra källa till fosfor, niacinekvivalenter och niacin.
Energifördelning
(av totalt 80 kalorier )
- Kolhydrater: 13,6 g
- Fibrer: 7,6 g
- Protein: 1,8 g
- Fett: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 80 kcal
Kolhydrater: 13,6 g - varav socker : 0 g
Protein: 1,8 g Fibrer: 7,6 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,6 NE 11,11% av RI
- Niacin : 1,26 mg 8,75% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
- Folat : 6,5 µg 1,97% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
- Vitamin K : 0,4 µg 0,53% av AI
Mineraler
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål
18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh - Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh
- Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh