Körsbär, vägd med kärna 
140 g körsbär, vägd med kärna innehåller 71,9 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 71,9 kalorier )
- Kolhydrater: 14,5 g
- Protein: 1,1 g
- Fibrer: 1,9 g
- Syror: 0,8 g
- Fett: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 71,9 kcal
Syror: 0,8 g Kolhydrater: 14,5 g - varav socker : 14,5 g
Protein: 1,1 g Fibrer: 1,9 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 140 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 12,74 mg 11,58% av RI
- Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
- Riboflavin : 0,08 mg 5,25% av RI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,11% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,41 NE 2,82% av RI
- Vitamin K : 1,92 µg 2,56% av AI
- Folat : 6,37 µg 1,93% av RI
- Niacin : 0,25 mg 1,75% av RI
- Vitamin A : 7,29 RE 0,91% av RI
- Vitamin E : 0,08 mg 0,76% av AI
- Betakaroten : 87,91 µg
Mineraler
- Koppar : 0,08 mg 9,33% av RI
- Kalium : 222,32 mg 6,35% av AI
- Fosfor : 20,44 mg 3,93% av AI
- Mangan : 0,1 mg 3,27% av AI
- Magnesium : 10,84 mg 3,1% av AI
- Järn : 0,38 mg 2,52% av RI
- Kalcium : 22,93 mg 2,41% av RI
- Zink : 0,13 mg 0,99% av RI
- Krom : 0,38 µg 0,95% av RI
- Jod : 0,25 µg 0,17% av AI
- Selen : 0,13 µg 0,14% av AI
- Salt : 0,01 g 0,12% av RI
- Natrium : 2,55 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,18 g 0,26% av RI
- Mättat fett : 0,04 g 0,21% av RI
- Omega-3 : 0,03 g
- Omega-6 : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,07 g
