Energifördelning
(av totalt 133,9 kalorier )
- Kolhydrater: 20,1 g
- Protein: 9,3 g
- Fett: 1,1 g
- Syror: 1,2 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 133,9 kcal
Syror: 1,2 g Kolhydrater: 20,1 g - varav socker : 20,1 g
Protein: 9,3 g Fibrer: 0,7 g Fett: 1,1 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 180 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,77 NE 19,25% av RI
- Riboflavin : 0,29 mg 18% av RI
- Vitamin B12 : 0,61 µg 15,3% av AI
- Vitamin C : 12,69 mg 11,54% av RI
- Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
- Folat : 17,37 µg 5,26% av RI
- Vitamin E : 0,56 mg 5,07% av AI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 5% av RI
- Vitamin D : 0,34 µg 3,42% av RI
- Niacin : 0,36 mg 2,5% av RI
- Vitamin A : 19,22 RE 2,4% av RI
- Vitamin K : 0,61 µg 0,82% av AI
- Retinol : 4,77 µg
- Betakaroten : 150,61 µg
Mineraler
- Fosfor : 180,72 mg 34,75% av AI
- Kalcium : 136,8 mg 14,4% av RI
- Krom : 5,49 µg 13,73% av RI
- Jod : 20,14 µg 13,43% av AI
- Koppar : 0,11 mg 12% av RI
- Kalium : 241,25 mg 6,89% av AI
- Zink : 0,81 mg 6,38% av RI
- Magnesium : 17,42 mg 4,98% av AI
- Mangan : 0,14 mg 4,8% av AI
- Selen : 4,12 µg 4,58% av AI
- Salt : 0,24 g 4,23% av RI
- Järn : 0,32 mg 2,16% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 95,15 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,45 g 2,25% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,67 g 0,95% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Transfett : 0,02 g
- Fleromättat fett : 0,04 g
- Omega-6 : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,16 g
- Kolesterol : 6,86 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kvarg, bär-/fruktkvarg, profeel protein kvarg med sylt, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
77,4 kcal8,3 g protein0,4 g fett9 g kolh - Kvarg, fruktkvarg, vispgrädde, hemlagad🥛 Mjölkprodukter154 kcal3,9 g protein9,1 g fett13,6 g kolh
- Kvarg, bär-/fruktkvarg, fett 3 %, danio🥛 Yoghurt & fil112 kcal5,9 g protein3,1 g fett14 g kolh
- Kvarg, bär-/fruktkvarg, profeel protein kvarg, laktosfri🥛 Yoghurt & fil83,6 kcal11 g protein0,1 g fett9,2 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Bröstmjölk humanmjölk🥛 Mjölkprodukter
68 kcal1,3 g protein3,1 g fett8,7 g kolh - Filmjölk fett 3% berikad🥛 Mjölkprodukter57 kcal3,3 g protein2,8 g fett4,6 g kolh
- Kondenserad mjölk konserv. fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter136 kcal6,8 g protein7,6 g fett10 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh
- Ost, halvhård ost, lätt, 15-18 % fett🧀 Ost230 kcal22,5 g protein15 g fett0 g kolh