Lök stekt m. flytande matfett 
100 g lök stekt m. flytande matfett innehåller 54 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin B6.
Energifördelning
(av totalt 54 kalorier )
- Kolhydrater: 8,3 g
- Fett: 1,2 g
- Protein: 1,4 g
- Fibrer: 2,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 54 kcal
Kolhydrater: 8,3 g - varav socker : 5,1 g
Protein: 1,4 g Fibrer: 2,1 g Fett: 1,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,16 mg 8,89% av RI
- Folat : 16,3 µg 4,94% av RI
- Vitamin C : 5,3 mg 4,82% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,34 NE 2,36% av RI
- Niacin : 0,16 mg 1,11% av RI
- Vitamin A : 3,5 RE 0,44% av RI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,4% av RI
- Retinol : 1,6 µg
- Betakaroten : 3 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 5,1 g 5,67% av RI
- Disackarider : 1,7 g
- Monosackarider : 3,4 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,4 g
- Enkelomättat fett : 0,6 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Lök stekt m. olja el. flytande margarin salt🥦 Grönsaker
53 kcal1,4 g protein1,2 g fett8,2 g kolh - Lök, stekt🥦 Grönsaker
101 kcal1,3 g protein8,2 g fett4,9 g kolh - Lök, stekt, kokt, grönsaksbuljong, sirap🥦 Grönsaker80,5 kcal1,3 g protein4,9 g fett6,8 g kolh
- Farfars köttbullar nöt 17g SEDafgårds
249 kcal13 g protein18 g fett8,1 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh