Löksoppa

350 g löksoppa innehåller 153,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vatten. löksoppa består till 101,4% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 153,1 kalorier )

Fett: 10,4 g
Kolhydrater: 10,5 g
Protein: 3,1 g
Fibrer: 2,8 g
Syror: 0,3 g

Välj vikt:

g

Energi: 153,1 kcal
Syror: 0,3 g
Kolhydrater: 10,5 g
- varav socker : 7,7 g
Protein: 3,1 g
Fibrer: 2,8 g
Fett: 10,4 g
- varav mättat fett : 2,4 g
- varav enkelomättat fett : 4,7 g
- varav fleromättat fett : 2,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 354,8 g

Aska: 5,3 g

Specialkost

Lakto-vegetarisk Lakto-ovo-vegetarisk Äggfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vatten

Vitaminer

Vitamin E : 1,61 mg 14,64% av AI
Vitamin K : 9,8 µg 13,07% av AI
Vitamin B6 : 0,21 mg 11,67% av RI
Folat : 37,91 µg 11,49% av RI
Vitamin C : 10,04 mg 9,13% av RI
Niacinekvivalenter : 0,77 NE 5,35% av RI
Vitamin A : 37,7 RE 4,71% av RI
Riboflavin : 0,07 mg 4,38% av RI
Vitamin D : 0,42 µg 4,2% av RI
Tiamin : 0,04 mg 3,89% av RI
Niacin : 0,42 mg 2,92% av RI
Retinol : 30,63 µg
Betakaroten : 76,3 µg

Mineraler

Salt : 4,23 g 73,59% av RI
Fosfor : 74,9 mg 14,4% av AI
Mangan : 0,39 mg 12,83% av AI
Koppar : 0,1 mg 11,67% av RI
Kalium : 356,62 mg 10,19% av AI
Kalcium : 74,06 mg 7,8% av RI
Magnesium : 24,19 mg 6,91% av AI
Järn : 0,88 mg 5,83% av RI
Zink : 0,73 mg 5,79% av RI
Krom : 1,82 µg 4,55% av RI
Jod : 2,35 µg 1,56% av AI
Selen : 1,29 µg 1,44% av AI
Natrium : 1 660,72 mg

Kolhydrater

Socker : 7,7 g 8,56% av RI
Laktos : 0,04 g
Maltos : 0,04 g
Fruktos : 2,27 g
Glukos : 2,45 g
Sackaros : 2,7 g
Stärkelser : 2,8 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 9,91 g 14,15% av RI
Mättat fett : 2,45 g 12,25% av RI
Transfett : 0,04 g
Omega-3 : 0,6 g
Omega-6 : 1,89 g
Fleromättat fett : 2,52 g
Enkelomättat fett : 4,69 g
Kolesterol : 6,75 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker