Mellanmålsstång, bär, mysli

60 g mellanmålsstång, bär, mysli innehåller 223,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, vitamin K och protein. Den innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 223,1 kalorier )

Kolhydrater: 40,9 g
Fett: 4,2 g
Protein: 3,6 g
Fibrer: 2,5 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 223,1 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 40,9 g
- varav socker : 15 g
Protein: 3,6 g
Fibrer: 2,5 g
Fett: 4,2 g
- varav mättat fett : 1,6 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 7,6 g

Aska: 0,8 g

Specialkost

Lakto-ovo-vegetarisk Lakto-vegetarisk Äggfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 60 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till magnesium Bra källa till vitamin K Bra källa till protein Bra källa till fibrer Rik på niacinekvivalenter Hög halt socker

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 1,9 NE 13,21% av RI
Tiamin : 0,08 mg 9,33% av RI
Niacin : 1,21 mg 8,37% av RI
Vitamin E : 0,66 mg 6% av AI
Vitamin K : 3,77 µg 5,03% av AI
Folat : 10,61 µg 3,21% av RI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2% av RI
Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
Vitamin C : 0,55 mg 0,5% av RI
Vitamin A : 0,11 RE 0,01% av RI
Betakaroten : 1,34 µg

Mineraler

Mangan : 0,96 mg 32% av AI
Fosfor : 81,54 mg 15,68% av AI
Koppar : 0,13 mg 14,67% av RI
Magnesium : 28,03 mg 8,01% av AI
Järn : 0,94 mg 6,28% av RI
Zink : 0,73 mg 5,76% av RI
Salt : 0,32 g 5,58% av RI
Selen : 3,49 µg 3,88% av AI
Kalium : 102,22 mg 2,92% av AI
Krom : 0,89 µg 2,24% av RI
Jod : 2,18 µg 1,45% av AI
Kalcium : 9,65 mg 1,02% av RI
Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
Natrium : 126,02 mg

Kolhydrater

Socker : 15,04 g 16,71% av RI
Fruktos : 0,23 g
Maltos : 1,04 g
Glukos : 1,46 g
Sackaros : 10,79 g
Stärkelser : 21,43 g

Fett

Mättat fett : 1,61 g 8,07% av RI
Fettsyror (totalt) : 3,87 g 5,53% av RI
Transfett : 0,07 g
Kolesterol : 0,11 mg
Omega-3 : 0,13 g
Omega-6 : 0,65 g
Fleromättat fett : 0,79 g
Enkelomättat fett : 1,4 g

Källa: Fineli