Mjöl, fullkornsrismjöl

25 g mjöl, fullkornsrismjöl innehåller 90,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och selen. Den är också en bra källa till protein.

Energifördelning

(av totalt 90,5 kalorier )

Kolhydrater: 17,8 g
Protein: 2 g
Fett: 0,7 g
Fibrer: 1,9 g

Välj vikt:

g

Energi: 90,5 kcal
Kolhydrater: 17,8 g
- varav socker : 0,3 g
Protein: 2 g
Fibrer: 1,9 g
Fett: 0,7 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 2,9 g

Aska: 0,3 g

Specialkost

Glutenfri Mjölkfri Lakto-ovo-vegetarisk Laktosfri Lakto-vegetarisk Vegansk Äggfri Mycket låg glutenhalt Saltfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Rik på magnesium Rik på selen Bra källa till protein Rik på fibrer Rik på niacinekvivalenter

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 1,48 NE 10,26% av RI
Vitamin B6 : 0,15 mg 8,47% av RI
Niacin : 1,08 mg 7,48% av RI
Folat : 4,75 µg 1,44% av RI
Vitamin E : 0,16 mg 1,43% av AI
Tiamin : 0,01 mg 1,39% av RI
Riboflavin : 0,01 mg 0,47% av RI
Vitamin K : 0,2 µg 0,27% av AI

Mineraler

Mangan : 0,6 mg 20% av AI
Fosfor : 62,5 mg 12,02% av AI
Koppar : 0,07 mg 8,33% av RI
Magnesium : 27,5 mg 7,86% av AI
Selen : 5,75 µg 6,39% av AI
Järn : 0,9 mg 6% av RI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Krom : 0,75 µg 1,88% av RI
Kalium : 65 mg 1,86% av AI
Jod : 1,25 µg 0,83% av AI
Kalcium : 2,75 mg 0,29% av RI
Salt : 0 g 0,07% av RI
Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
Natrium : 1,5 mg

Kolhydrater

Socker : 0,34 g 0,38% av RI
Fruktos : 0,01 g
Glukos : 0,13 g
Sackaros : 0,2 g
Stärkelser : 17,5 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,67 g 0,95% av RI
Mättat fett : 0,14 g 0,71% av RI
Omega-3 : 0,01 g
Omega-6 : 0,25 g
Fleromättat fett : 0,26 g
Enkelomättat fett : 0,27 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål