Näring.se

Mjöl, havremjöl Fineli

25 g mjöl, havremjöl innehåller 97,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och protein. Den är också en bra källa till kalium, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 97,6 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 2,2 g
Aska: 0,4 g

Specialkost

GlutenfriLakto-vegetariskVeganskLakto-ovo-vegetariskMjölkfriLaktosfriÄggfriSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till kaliumRik på magnesiumBra källa till folatBra källa till jodRik på protein

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 1,15 mg 38,33% av AI
  • Fosfor : 134,25 mg 25,82% av AI
  • Koppar : 0,15 mg 16,67% av RI
  • Magnesium : 40 mg 11,43% av AI
  • Järn : 1,38 mg 9,17% av RI
  • Zink : 1,02 mg 8,07% av RI
  • Jod : 5 µg 3,33% av AI
  • Kalium : 114,25 mg 3,26% av AI
  • Selen : 2,75 µg 3,06% av AI
  • Kalcium : 14 mg 1,47% av RI
  • Krom : 0,25 µg 0,63% av RI
  • Salt : 0 g 0,01% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 0,25 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål