Mjöl, mjölblandning, semlemjöl, vetemjöl, rågmjöl, vetekross 
25 g mjöl, mjölblandning, semlemjöl, vetemjöl, rågmjöl, vetekross innehåller 78,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, magnesium och folat.
Energifördelning
(av totalt 78,4 kalorier )
- Kolhydrater: 14,8 g
- Protein: 2,8 g
- Fett: 0,5 g
- Fibrer: 1,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 78,4 kcal
Kolhydrater: 14,8 g - varav socker : 0,1 g
Protein: 2,8 g Fibrer: 1,4 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,12 mg 10,91% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,79 NE 9,94% av DRI
- Niacin : 1,25 mg 7,81% av DRI
- Folat : 7,5 µg 2,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,32% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,79% av DRI
- Vitamin E : 0,18 mg 1,5% av DRI
- Vitamin K : 0,73 µg 0,98% av DRI
- Vitamin A : 0,1 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 1,26 µg
Mineraler
- Mangan : 0,35 mg 17,5% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7,5% av DRI
- Fosfor : 44 mg 6,29% av DRI
- Selen : 2,37 µg 4,3% av DRI
- Järn : 0,6 mg 4,29% av DRI
- Zink : 0,4 mg 4% av DRI
- Magnesium : 12,75 mg 3,4% av DRI
- Kalium : 60 mg 3% av DRI
- Krom : 0,5 µg 1,25% av DRI
- Jod : 1,25 µg 0,83% av DRI
- Kalcium : 4,25 mg 0,53% av DRI
- Salt : 0 g 0,01% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 0,25 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,13 g 0,14% av DRI
- Fruktos : 0,03 g
- Glukos : 0,03 g
- Sackaros : 0,07 g
- Stärkelser : 14,72 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,33 g 0,46% av DRI
- Mättat fett : 0,06 g 0,3% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,21 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Mjöl, mjölblandning, talkkuna-mjöl, innehåller korn🌾 Mjöl & stärkelse
- Mjöl, mjölblandning, naturligt glutenfri, ris-majs-potatis🌾 Mjöl & stärkelse
- Mjöl, mjölblandning, mörk, naturligt glutenfri🌾 Mjöl & stärkelse
- Mjöl, mjölblandning glutenfri, vetestärkelsepreparat, vitaminerad, mjölk🌾 Mjöl & stärkelse