Mjöl, specialvetemjöl 
25 g mjöl, specialvetemjöl innehåller 92,7 kalorier (kcal). Den är rik på protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, selen och fibrer.
Energifördelning
(av totalt 92,7 kalorier )
- Kolhydrater: 18,9 g
- Protein: 2,9 g
- Fett: 0,3 g
- Fibrer: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 92,7 kcal
Kolhydrater: 18,9 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 2,9 g Fibrer: 0,9 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,77 NE 5,33% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
- Niacin : 0,23 mg 1,56% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,39% av RI
- Folat : 4,25 µg 1,29% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,89% av AI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,78% av RI
- Vitamin K : 0,25 µg 0,33% av AI
- Vitamin A : 0,09 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 1,07 µg
Mineraler
- Fosfor : 23,75 mg 4,57% av AI
- Koppar : 0,04 mg 3,89% av RI
- Mangan : 0,1 mg 3,33% av AI
- Selen : 2,48 µg 2,75% av AI
- Jod : 2,5 µg 1,67% av AI
- Magnesium : 5,5 mg 1,57% av AI
- Zink : 0,17 mg 1,38% av RI
- Kalium : 32,75 mg 0,94% av AI
- Järn : 0,13 mg 0,83% av RI
- Krom : 0,25 µg 0,63% av RI
- Kalcium : 4,75 mg 0,5% av RI
- Salt : 0 g 0,01% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 0,25 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,21 g 0,3% av RI
- Mättat fett : 0,04 g 0,21% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,03 g
- Omega-6 : 0,13 g
- Fleromättat fett : 0,14 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse
324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh - Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh
- Mjöl, vetemjöl, halvgrovt🌾 Mjöl & stärkelse368 kcal11,6 g protein1,6 g fett74 g kolh
- Mjöl, grahammjöl🌾 Mjöl & stärkelse344 kcal12,9 g protein2,5 g fett61,7 g kolh
Mer från kategorin Mjöl & stärkelse
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh
- Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh