Mjölk, fettfri, utan tillsatt vitamin d, ekologisk 
200 g mjölk, fettfri, utan tillsatt vitamin d, ekologisk innehåller 67,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, kalcium och vatten. mjölk, fettfri, utan tillsatt vitamin d, ekologisk består till 91% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 67,7 kalorier )
- Kolhydrater: 9,8 g
- Protein: 6,1 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 67,7 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 9,8 g - varav socker : 9,8 g
Protein: 6,1 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,8 µg 32% av DRI
- Riboflavin : 0,38 mg 27,14% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,74 NE 9,67% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Vitamin C : 2,46 mg 3,08% av DRI
- Folat : 8,48 µg 2,83% av DRI
- Niacin : 0,2 mg 1,25% av DRI
- Vitamin K : 0,32 µg 0,43% av DRI
- Vitamin A : 1,58 RE 0,2% av DRI
- Retinol : 1,04 µg
- Betakaroten : 6,62 µg
Mineraler
- Kalcium : 240 mg 30% av DRI
- Fosfor : 180 mg 25,71% av DRI
- Jod : 36,7 µg 24,47% av DRI
- Kalium : 320 mg 16% av DRI
- Selen : 5,5 µg 10% av DRI
- Zink : 0,86 mg 8,6% av DRI
- Magnesium : 24 mg 6,4% av DRI
- Salt : 0,22 g 3,73% av DRI
- Krom : 1 µg 2,5% av DRI
- Koppar : 0,02 mg 2% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 1% av DRI
- Järn : 0,08 mg 0,57% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 88 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,14 g 0,7% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,18 g 0,26% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Kolesterol : 2 mg
