Välj vikt:
g
- Energi: 126,5 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 9,6 g - varav socker : 9,6 g
Protein: 6 g Fett: 7 g - varav mättat fett : 4,5 g
- varav enkelomättat fett : 1,5 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
- Vitamin B12 : 0,8 µg 20% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,68 NE 11,67% av RI
- Vitamin A : 57,12 RE 7,14% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Folat : 12 µg 3,64% av RI
- Vitamin K : 1,62 µg 2,16% av AI
- Vitamin C : 1,94 mg 1,76% av RI
- Niacin : 0,2 mg 1,39% av RI
- Vitamin E : 0,14 mg 1,27% av AI
- Vitamin D : 0,08 µg 0,8% av RI
- Betakaroten : 30,62 µg
- Retinol : 54,58 µg
Mineraler
- Fosfor : 180 mg 34,62% av AI
- Kalcium : 248 mg 26,11% av RI
- Jod : 27,3 µg 18,2% av AI
- Kalium : 320 mg 9,14% av AI
- Zink : 0,88 mg 6,93% av RI
- Selen : 5,78 µg 6,42% av AI
- Magnesium : 22 mg 6,29% av AI
- Krom : 2 µg 5% av RI
- Salt : 0,22 g 3,9% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Järn : 0,12 mg 0,8% av RI
- Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 88 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,46 g 22,3% av RI
- Fettsyror (totalt) : 6,24 g 8,91% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,08 g
- Fleromättat fett : 0,14 g
- Transfett : 0,18 g
- Enkelomättat fett : 1,46 g
- Kolesterol : 22 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Mjölk, helmjölk, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Mjölk
63,3 kcal3 g protein3,5 g fett4,8 g kolh - Mjölk, helmjölk, kokt🥛 Mjölk65,9 kcal3,1 g protein3,6 g fett5 g kolh
- Mjölk, helmjölk, 3 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d🥛 Mjölk52,7 kcal3,2 g protein3 g fett3,1 g kolh
- Mjölk, helmjölk, 4,4 % fett, utan tillsatt vitamin d, ohomogeniserad🥛 Mjölk70,8 kcal3 g protein4,4 g fett4,7 g kolh
Mer från kategorin Mjölk
- Mjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Mjölk33,9 kcal3,1 g protein0,1 g fett4,9 g kolh
- (arc)mjölk, fettfri, tillsatt kalcium, 0,5 ug vitamin d🥛 Mjölk37,7 kcal3,8 g protein0,1 g fett5,1 g kolh
- Mjölk, helmjölk, kokt🥛 Mjölk65,9 kcal3,1 g protein3,6 g fett5 g kolh
- Mjölk, lättmjölk, laktosfri, 1 ug vitamin d🥛 Mjölk38,7 kcal3,3 g protein1,5 g fett2,8 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh