Energifördelning
(av totalt 239,3 kalorier )
- Kolhydrater: 40,2 g
- Fett: 6,7 g
- Protein: 3,5 g
- Fibrer: 1,1 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 239,3 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 40,2 g - varav socker : 22,3 g
Protein: 3,5 g Fibrer: 1,1 g Fett: 6,7 g - varav mättat fett : 1,8 g
- varav enkelomättat fett : 1,6 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,95 NE 6,61% av RI
- Folat : 17,18 µg 5,2% av RI
- Vitamin E : 0,57 mg 5,16% av AI
- Riboflavin : 0,05 mg 3% av RI
- Niacin : 0,42 mg 2,94% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,67% av RI
- Vitamin K : 1,99 µg 2,66% av AI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,78% av RI
- Vitamin B12 : 0,06 µg 1,6% av AI
- Vitamin C : 1,44 mg 1,31% av RI
- Vitamin A : 7,24 RE 0,91% av RI
- Vitamin D : 0,06 µg 0,64% av RI
- Betakaroten : 1,84 µg
- Retinol : 7,86 µg
Mineraler
- Fosfor : 42,64 mg 8,2% av AI
- Jod : 11,73 µg 7,82% av AI
- Mangan : 0,18 mg 5,87% av AI
- Koppar : 0,05 mg 5,33% av RI
- Salt : 0,29 g 5,09% av RI
- Selen : 3,58 µg 3,97% av AI
- Magnesium : 9,22 mg 2,63% av AI
- Zink : 0,31 mg 2,46% av RI
- Järn : 0,36 mg 2,4% av RI
- Kalium : 65,98 mg 1,89% av AI
- Krom : 0,58 µg 1,44% av RI
- Kalcium : 9,9 mg 1,04% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 114,86 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,78 g 8,92% av RI
- Fettsyror (totalt) : 4,07 g 5,82% av RI
- Omega-3 : 0,13 g
- Omega-6 : 0,57 g
- Fleromättat fett : 0,7 g
- Enkelomättat fett : 1,59 g
- Kolesterol : 10,9 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Munk, sylt och sockerglasyr, berlinmunk, fazer🍰 Kakor & tårtor
334 kcal3,9 g protein11 g fett53,6 g kolh - Munk med sylt, bageri🍰 Kakor & tårtor290 kcal5 g protein9,6 g fett44,5 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Munk, lättmjölk, hembakad🍰 Kakor & tårtor313 kcal7,4 g protein9,9 g fett47,3 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh