Munk, sylt och sockerglasyr, bageri 
80 g munk, sylt och sockerglasyr, bageri innehåller 239,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat jod, selen och protein. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 239,3 kalorier )
- Kolhydrater: 40,2 g
- Fett: 6,7 g
- Protein: 3,5 g
- Fibrer: 1,1 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 239,3 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 40,2 g - varav socker : 22,3 g
Protein: 3,5 g Fibrer: 1,1 g Fett: 6,7 g - varav mättat fett : 1,8 g
- varav enkelomättat fett : 1,6 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Folat : 17,18 µg 5,73% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,95 NE 5,29% av DRI
- Vitamin E : 0,57 mg 4,73% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,43% av DRI
- Vitamin K : 1,99 µg 2,66% av DRI
- Niacin : 0,42 mg 2,65% av DRI
- Vitamin B12 : 0,06 µg 2,56% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,29% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 2,18% av DRI
- Vitamin C : 1,44 mg 1,8% av DRI
- Vitamin D : 0,06 µg 1,28% av DRI
- Vitamin A : 7,24 RE 0,91% av DRI
- Betakaroten : 1,84 µg
- Retinol : 7,86 µg
Mineraler
- Mangan : 0,18 mg 8,8% av DRI
- Jod : 11,73 µg 7,82% av DRI
- Selen : 3,58 µg 6,5% av DRI
- Fosfor : 42,64 mg 6,09% av DRI
- Salt : 0,29 g 4,88% av DRI
- Koppar : 0,05 mg 4,8% av DRI
- Kalium : 65,98 mg 3,3% av DRI
- Zink : 0,31 mg 3,12% av DRI
- Järn : 0,36 mg 2,57% av DRI
- Magnesium : 9,22 mg 2,46% av DRI
- Krom : 0,58 µg 1,44% av DRI
- Kalcium : 9,9 mg 1,24% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 114,86 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,78 g 8,92% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 4,07 g 5,82% av DRI
- Fleromättat fett : 0,7 g
- Enkelomättat fett : 1,59 g
- Kolesterol : 10,9 mg
