Nyponkräm, nyponsoppa

100 g nyponkräm, nyponsoppa består av relativt lite kalorier.

Energifördelning

(av totalt 86,2 kalorier )

Kolhydrater: 20,8 g
Fibrer: 0,7 g
Protein: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 86,2 kcal
Kolhydrater: 20,8 g
- varav socker : 16,9 g
Protein: 0,1 g
Fibrer: 0,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 61,7 g

Aska: 0,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 4,3 mg 5,38% av DRI
Vitamin K : 3,79 µg 5,06% av DRI
Folat : 6,17 µg 2,06% av DRI
Vitamin E : 0,23 mg 1,95% av DRI
Vitamin A : 13,13 RE 1,64% av DRI
Tiamin : 0,01 mg 0,6% av DRI
Riboflavin : 0,01 mg 0,57% av DRI
Niacin : 0,08 mg 0,49% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,07 NE
Betakaroten : 158,24 µg

Mineraler

Mangan : 0,15 mg 7,66% av DRI
Selen : 1,62 µg 2,95% av DRI
Kalcium : 17,47 mg 2,18% av DRI
Kalium : 36,85 mg 1,84% av DRI
Jod : 2,31 µg 1,54% av DRI
Magnesium : 4,94 mg 1,32% av DRI
Fosfor : 6,9 mg 0,99% av DRI
Koppar : 0,01 mg 0,97% av DRI
Krom : 0,29 µg 0,72% av DRI
Järn : 0,07 mg 0,5% av DRI
Zink : 0,02 mg 0,2% av DRI
Salt : 0 g 0,05% av DRI
Molybden : 0 mg 0% av DRI
Natrium : 1,11 mg

Kolhydrater

Socker : 16,93 g 18,81% av DRI
Galaktos : 0 g
Maltos : 0,01 g
Fruktos : 0,79 g
Glukos : 0,82 g
Stärkelser : 3,86 g
Sackaros : 15,3 g

Mer maträtt

Fineli