Plommon 
100 g plommon innehåller 47 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C.
Välj vikt:
g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 10 mg 12,5% av DRI
- Vitamin A : 35,8 RE 4,47% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,4 NE 2,22% av DRI
- Niacin : 0,3 mg 1,88% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 0,91% av DRI
- Folat : 1,2 µg 0,4% av DRI
- Betakaroten : 430 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 7,2 g 8% av DRI
- Monosackarider : 2,8 g
- Disackarider : 4,4 g
