Potatischips 
50 g potatischips innehåller 260,6 kalorier (kcal). Den är rik på kalium och fosfor. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, folat och vitamin K.
Energifördelning
(av totalt 260,6 kalorier )
- Fett: 16,5 g
- Kolhydrater: 23,8 g
- Protein: 2,7 g
- Fibrer: 2,4 g
- Syror: 1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 260,6 kcal
Syror: 1 g Kolhydrater: 23,8 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 2,7 g Fibrer: 2,4 g Fett: 16,5 g - varav mättat fett : 2,3 g
- varav enkelomättat fett : 6,1 g
- varav fleromättat fett : 5,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 50 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,31 mg 22,14% av DRI
- Vitamin E : 2,6 mg 21,63% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,48 NE 13,75% av DRI
- Niacin : 2,09 mg 13,06% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,55% av DRI
- Folat : 20,5 µg 6,83% av DRI
- Vitamin K : 5 µg 6,67% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av DRI
- Vitamin C : 1,5 mg 1,88% av DRI
- Vitamin A : 0,94 RE 0,12% av DRI
- Betakaroten : 13,22 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,3 g 0,33% av DRI
- Fruktos : 0,1 g
- Glukos : 0,1 g
- Sackaros : 0,1 g
- Stärkelser : 23,5 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 14,28 g 20,4% av DRI
- Mättat fett : 2,35 g 11,73% av DRI
- Kolesterol : 1 mg
- Fleromättat fett : 5,85 g
- Enkelomättat fett : 6,08 g
