Energifördelning
(av totalt 251,9 kalorier )
- Kolhydrater: 27,8 g
- Fett: 10,6 g
- Protein: 8,7 g
- Fibrer: 3,2 g
- Syror: 1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 251,9 kcal
Syror: 1 g Kolhydrater: 27,8 g - varav socker : 5,7 g
Protein: 8,7 g Fibrer: 3,2 g Fett: 10,6 g - varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 4,6 g
- varav fleromättat fett : 2,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 6,78 µg 67,8% av RI
- Niacinekvivalenter : 7,41 NE 51,46% av RI
- Niacin : 6,21 mg 43,12% av RI
- Riboflavin : 0,6 mg 37,5% av RI
- Tiamin : 0,33 mg 36,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,45 mg 25% av RI
- Vitamin E : 1,74 mg 15,82% av AI
- Vitamin B12 : 0,63 µg 15,75% av AI
- Folat : 51,63 µg 15,65% av RI
- Vitamin K : 9,72 µg 12,96% av AI
- Vitamin C : 11,4 mg 10,36% av RI
- Vitamin A : 80,28 RE 10,04% av RI
- Betakaroten : 25,35 µg
- Retinol : 82,89 µg
Mineraler
- Selen : 45,48 µg 50,53% av AI
- Salt : 2,71 g 47,17% av RI
- Fosfor : 237,3 mg 45,63% av AI
- Koppar : 0,3 mg 33,33% av RI
- Järn : 4,02 mg 26,8% av RI
- Kalium : 929,58 mg 26,56% av AI
- Krom : 7,65 µg 19,12% av RI
- Mangan : 0,48 mg 16% av AI
- Magnesium : 51,24 mg 14,64% av AI
- Jod : 21,66 µg 14,44% av AI
- Zink : 1,68 mg 13,23% av RI
- Kalcium : 108,48 mg 11,42% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 1 064,19 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 10,05 g 14,36% av RI
- Mättat fett : 2,61 g 13,05% av RI
- Transfett : 0,06 g
- Omega-3 : 0,63 g
- Omega-6 : 1,95 g
- Fleromättat fett : 2,58 g
- Enkelomättat fett : 4,59 g
- Kolesterol : 72,96 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Potatislåda, potatismoslåda, äggstanning, utan kött🥔 Potatis
102 kcal3,6 g protein1,6 g fett17 g kolh - Potatislåda, söt, lättmjölk🥔 Potatis89 kcal2,4 g protein1 g fett16,7 g kolh
- Potatislåda, kyckling-potatislåda, matlagningsgrädde🍗 Fågel & kyckling134 kcal6,3 g protein6,4 g fett11,6 g kolh
- Potatislåda, kyckling-potatislåda, veg. fettblandning🍗 Fågel & kyckling123 kcal6,2 g protein5,5 g fett11,2 g kolh
Mer från kategorin Svamp
- Champinjoner, konserv🍄🟫 Svamp16,9 kcal2,1 g protein0,3 g fett0,2 g kolh
- Shiitakesvamp🍄🟫 Svamp26,5 kcal1,8 g protein0,3 g fett2,5 g kolh
- Ostronskivling🍄🟫 Svamp26,3 kcal2 g protein0,3 g fett2,6 g kolh
- Svamp-grönsaksstuvning, vegetabilisk fettblandning🍄🟫 Svamp108 kcal2,2 g protein9,2 g fett3,4 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Surgurka🥫 Grönsakskonserver10,2 kcal0,6 g protein0,1 g fett1,3 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh