Pudding, mjölkpudding, 0,9 % fett, x-tra 
125 g pudding, mjölkpudding, 0,9 % fett, x-tra innehåller 108,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 108,7 kalorier )
- Kolhydrater: 20,8 g
- Protein: 3,4 g
- Fett: 1,1 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 108,7 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 20,8 g - varav socker : 17,6 g
Protein: 3,4 g Fett: 1,1 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,45 µg 18% av DRI
- Riboflavin : 0,21 mg 15,18% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,95 NE 5,28% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4,46% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,41% av DRI
- Folat : 5,21 µg 1,74% av DRI
- Vitamin C : 1,27 mg 1,59% av DRI
- Vitamin A : 12,51 RE 1,56% av DRI
- Niacin : 0,11 mg 0,7% av DRI
- Vitamin D : 0,03 µg 0,5% av DRI
- Vitamin K : 0,3 µg 0,4% av DRI
- Vitamin E : 0,03 mg 0,21% av DRI
- Betakaroten : 7,46 µg
- Retinol : 11,9 µg
Mineraler
- Kalcium : 136,39 mg 17,05% av DRI
- Fosfor : 104,5 mg 14,93% av DRI
- Jod : 20,21 µg 13,48% av DRI
- Kalium : 180,75 mg 9,04% av DRI
- Selen : 3,14 µg 5,7% av DRI
- Zink : 0,46 mg 4,63% av DRI
- Magnesium : 13,51 mg 3,6% av DRI
- Salt : 0,13 g 2,23% av DRI
- Krom : 0,72 µg 1,81% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,25% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,63% av DRI
- Järn : 0,07 mg 0,54% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 52,63 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,78 g 3,88% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 1,09 g 1,55% av DRI
- Transfett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 0,03 g
- Enkelomättat fett : 0,26 g
- Kolesterol : 4,96 mg
