Rågvälling, saft, rågmjöl, salt 
250 g rågvälling, saft, rågmjöl, salt innehåller 228 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin B6.
Energifördelning
(av totalt 228 kalorier )
- Kolhydrater: 51 g
- Protein: 1,9 g
- Fett: 0,8 g
- Syror: 1,2 g
- Fibrer: 1,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 228 kcal
Syror: 1,2 g Kolhydrater: 51 g - varav socker : 44,9 g
Protein: 1,9 g Fibrer: 1,5 g Fett: 0,8 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 1,15 mg 82,14% av DRI
- Vitamin K : 10,15 µg 13,53% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,27% av DRI
- Folat : 6,08 µg 2,02% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,35 NE 1,94% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,79% av DRI
- Vitamin C : 1,2 mg 1,5% av DRI
- Niacin : 0,15 mg 0,94% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Vitamin A : 2,07 RE 0,26% av DRI
- Betakaroten : 29,28 µg
Mineraler
- Jod : 20,43 µg 13,62% av DRI
- Salt : 0,79 g 13,17% av DRI
- Mangan : 0,22 mg 11,25% av DRI
- Kalium : 199,2 mg 9,96% av DRI
- Fosfor : 58 mg 8,29% av DRI
- Järn : 0,85 mg 6,07% av DRI
- Magnesium : 19,4 mg 5,17% av DRI
- Koppar : 0,05 mg 5% av DRI
- Kalcium : 36,02 mg 4,5% av DRI
- Zink : 0,3 mg 3% av DRI
- Selen : 0,9 µg 1,64% av DRI
- Krom : 0,25 µg 0,63% av DRI
- Natrium : 310,27 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,68 g 0,96% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,03 g
- Fleromättat fett : 0,47 g
