Rågvälling, saft, rågmjöl, salt

250 g rågvälling, saft, rågmjöl, salt innehåller 228 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin B6.

Energifördelning

(av totalt 228 kalorier )

Kolhydrater: 51 g
Protein: 1,9 g
Fett: 0,8 g
Syror: 1,2 g
Fibrer: 1,5 g

Välj vikt:

g

Energi: 228 kcal
Syror: 1,2 g
Kolhydrater: 51 g
- varav socker : 44,9 g
Protein: 1,9 g
Fibrer: 1,5 g
Fett: 0,8 g
- varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 162,5 g

Aska: 1,2 g

Specialkost

Mjölkfri Lakto-ovo-vegetarisk Laktosfri Lakto-vegetarisk Vegansk Äggfri Sojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 250 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin B6

Vitaminer

Vitamin B6 : 1,15 mg 63,89% av RI
Vitamin K : 10,15 µg 13,53% av AI
Tiamin : 0,03 mg 2,78% av RI
Niacinekvivalenter : 0,35 NE 2,43% av RI
Folat : 6,08 µg 1,84% av RI
Riboflavin : 0,03 mg 1,56% av RI
Vitamin C : 1,2 mg 1,09% av RI
Niacin : 0,15 mg 1,04% av RI
Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
Vitamin A : 2,07 RE 0,26% av RI
Betakaroten : 29,28 µg

Mineraler

Salt : 0,79 g 13,74% av RI
Jod : 20,43 µg 13,62% av AI
Fosfor : 58 mg 11,15% av AI
Mangan : 0,22 mg 7,5% av AI
Kalium : 199,2 mg 5,69% av AI
Järn : 0,85 mg 5,67% av RI
Koppar : 0,05 mg 5,56% av RI
Magnesium : 19,4 mg 5,54% av AI
Kalcium : 36,02 mg 3,79% av RI
Zink : 0,3 mg 2,36% av RI
Selen : 0,9 µg 1% av AI
Krom : 0,25 µg 0,63% av RI
Natrium : 310,27 mg

Kolhydrater

Socker : 44,92 g 49,92% av RI
Maltos : 0,05 g
Glukos : 3,28 g
Fruktos : 3,75 g
Stärkelser : 6,1 g
Sackaros : 37,85 g

Fett

Mättat fett : 0,2 g 1% av RI
Fettsyror (totalt) : 0,68 g 0,96% av RI
Enkelomättat fett : 0,03 g
Omega-3 : 0,03 g
Omega-6 : 0,07 g
Fleromättat fett : 0,47 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt
🌾 Spannmål
18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh

Mer från kategorin Spannmål

Mer från kategorin Spannmål