Ris basmati kokt m. salt 
100 g ris basmati kokt m. salt innehåller 121 kalorier (kcal). Den är en bra källa till jod och selen.
Energifördelning
(av totalt 121 kalorier )
- Kolhydrater: 25,9 g
- Protein: 3,1 g
- Fett: 0,3 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 121 kcal
Kolhydrater: 25,9 g - varav socker : 0,1 g
Protein: 3,1 g Fibrer: 0,2 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,95 NE 5,28% av DRI
- Niacin : 0,44 mg 2,75% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,71% av DRI
- Folat : 1,8 µg 0,6% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,1 g 0,11% av DRI
- Disackarider : 0,1 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,1 g
