Ris långkornigt parboiled kokt m. salt 
100 g ris långkornigt parboiled kokt m. salt innehåller 129 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, kalcium och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 129 kalorier )
- Kolhydrater: 27,9 g
- Protein: 2,8 g
- Fett: 0,4 g
- Fibrer: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 129 kcal
Kolhydrater: 27,9 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 2,8 g Fibrer: 0,5 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,14 NE 11,89% av DRI
- Niacin : 1,68 mg 10,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,11 mg 7,86% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,71% av DRI
- Folat : 1,7 µg 0,57% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,2 g 0,22% av DRI
- Disackarider : 0,2 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,1 g
