Rismjöl vitt 
100 g rismjöl vitt innehåller 358 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter och vitamin B6. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och niacin.
Energifördelning
(av totalt 358 kalorier )
- Kolhydrater: 80,2 g
- Protein: 5,8 g
- Fett: 0,5 g
- Fibrer: 2,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 358 kcal
Kolhydrater: 80,2 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 5,8 g Fibrer: 2,1 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,58 NE 24,86% av RI
- Vitamin B6 : 0,44 mg 24,44% av RI
- Niacin : 2,59 mg 17,99% av RI
- Tiamin : 0,14 mg 15,56% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Folat : 4 µg 1,21% av RI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,2 g 0,22% av RI
- Disackarider : 0,1 g
- Monosackarider : 0,1 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av RI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,2 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Mjöl & stärkelse
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse
324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh - Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh