Näring.se

Fyrkornsflingor Fineli

25 g fyrkornsflingor innehåller 83,9 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 83,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 2,8 g
Aska: 0,4 g

Specialkost

MjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatBra källa till jodRik på fibrer

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,74 mg 24,83% av AI
  • Fosfor : 81,95 mg 15,76% av AI
  • Koppar : 0,11 mg 11,94% av RI
  • Magnesium : 27,25 mg 7,79% av AI
  • Järn : 1,02 mg 6,83% av RI
  • Zink : 0,72 mg 5,67% av RI
  • Jod : 5 µg 3,33% av AI
  • Kalium : 99 mg 2,83% av AI
  • Selen : 2,19 µg 2,44% av AI
  • Kalcium : 7,5 mg 0,79% av RI
  • Krom : 0,31 µg 0,78% av RI
  • Salt : 0 g 0,06% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 1,25 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål