Sallad, potatissallad, oliv-rypsolja, utan majonnäs

75 g sallad, potatissallad, oliv-rypsolja, utan majonnäs innehåller 73,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin K och tiamin.

Energifördelning

(av totalt 73,3 kalorier )

Kolhydrater: 8,4 g
Fett: 3,6 g
Protein: 1 g
Fibrer: 0,9 g
Syror: 0,4 g

Välj vikt:

g

Energi: 73,3 kcal
Syror: 0,4 g
Kolhydrater: 8,4 g
- varav socker : 1,9 g
Protein: 1 g
Fibrer: 0,9 g
Fett: 3,6 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 60,1 g

Aska: 0,9 g

Specialkost

Äggfri Vegansk Lakto-vegetarisk Lakto-ovo-vegetarisk Mjölkfri Glutenfri Mycket låg glutenhalt Sojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 75 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin K Bra källa till tiamin

Vitaminer

Tiamin : 0,08 mg 8,33% av RI
Vitamin K : 5,26 µg 7,02% av AI
Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
Vitamin C : 4,65 mg 4,23% av RI
Vitamin B6 : 0,07 mg 3,75% av RI
Niacinekvivalenter : 0,39 NE 2,71% av RI
Folat : 8,92 µg 2,7% av RI
Niacin : 0,3 mg 2,08% av RI
Riboflavin : 0,02 mg 1,41% av RI
Vitamin A : 2,33 RE 0,29% av RI
Betakaroten : 27,19 µg

Mineraler

Salt : 0,39 g 6,85% av RI
Koppar : 0,05 mg 5,83% av RI
Kalium : 188,2 mg 5,38% av AI
Fosfor : 25,28 mg 4,86% av AI
Mangan : 0,12 mg 4% av AI
Magnesium : 12,67 mg 3,62% av AI
Jod : 4 µg 2,67% av AI
Järn : 0,4 mg 2,65% av RI
Zink : 0,18 mg 1,42% av RI
Krom : 0,55 µg 1,39% av RI
Kalcium : 6,65 mg 0,7% av RI
Selen : 0,45 µg 0,5% av AI
Natrium : 154,57 mg

Kolhydrater

Socker : 1,85 g 2,06% av RI
Glukos : 0,46 g
Sackaros : 0,54 g
Fruktos : 0,84 g
Stärkelser : 6,54 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 3,44 g 4,92% av RI
Mättat fett : 0,37 g 1,84% av RI
Omega-3 : 0,22 g
Kolesterol : 0,33 mg
Omega-6 : 0,6 g
Fleromättat fett : 0,83 g
Enkelomättat fett : 2,26 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker