Energifördelning
(av totalt 119,5 kalorier )
- Kolhydrater: 18 g
- Protein: 4,6 g
- Fett: 2 g
- Syror: 2 g
- Fibrer: 2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 119,5 kcal
Syror: 2 g Kolhydrater: 18 g - varav socker : 16,2 g
Protein: 4,6 g Fibrer: 2 g Fett: 2 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 21,2 mg 19,27% av RI
- Riboflavin : 0,28 mg 17,5% av RI
- Vitamin B6 : 0,28 mg 15,56% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,7 NE 11,81% av RI
- Vitamin B12 : 0,38 µg 9,5% av AI
- Tiamin : 0,08 mg 8,89% av RI
- Vitamin K : 5,08 µg 6,77% av AI
- Vitamin D : 0,64 µg 6,4% av RI
- Folat : 18,42 µg 5,58% av RI
- Vitamin E : 0,56 mg 5,09% av AI
- Niacin : 0,56 mg 3,89% av RI
- Vitamin A : 15,86 RE 1,98% av RI
- Retinol : 13,4 µg
- Betakaroten : 26,88 µg
Mineraler
- Fosfor : 153,6 mg 29,54% av AI
- Kalcium : 178,98 mg 18,84% av RI
- Mangan : 0,5 mg 16,67% av AI
- Kalium : 441,7 mg 12,62% av AI
- Jod : 18,62 µg 12,41% av AI
- Magnesium : 34,32 mg 9,81% av AI
- Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
- Krom : 2,5 µg 6,25% av RI
- Zink : 0,78 mg 6,14% av RI
- Järn : 0,78 mg 5,2% av RI
- Selen : 3,56 µg 3,96% av AI
- Salt : 0,16 g 2,78% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 63,16 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,98 g 4,9% av RI
- Fettsyror (totalt) : 1,5 g 2,14% av RI
- Omega-3 : 0,04 g
- Transfett : 0,04 g
- Omega-6 : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,12 g
- Enkelomättat fett : 0,36 g
- Kolesterol : 7,28 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Smoothie m. yoghurt bär banan juice🥤 Drycker
56 kcal2,6 g protein1,1 g fett8,4 g kolh - Smoothie, bär/frukt🧃 Juice & saft
59,1 kcal0,8 g protein0,3 g fett11,6 g kolh - Smoothie, grön smoothie, spenat, avokado, gurka, banan, ananas🧃 Juice & saft81,1 kcal2,2 g protein5,4 g fett4,6 g kolh
- Smoothie, grön smoothie, grönkal, äpple, gurka, banan🧃 Juice & saft28,1 kcal0,6 g protein0,2 g fett5,1 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Bröstmjölk humanmjölk🥛 Mjölkprodukter68 kcal1,3 g protein3,1 g fett8,7 g kolh
- Filmjölk fett 3% berikad🥛 Mjölkprodukter57 kcal3,3 g protein2,8 g fett4,6 g kolh
- Kondenserad mjölk konserv. fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter136 kcal6,8 g protein7,6 g fett10 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh
- Ost, halvhård ost, lätt, 15-18 % fett🧀 Ost230 kcal22,5 g protein15 g fett0 g kolh