Soja- och veteprotein bullar stekta

100 g soja- och veteprotein bullar stekta innehåller 204 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och folat. Den är också en bra källa till kalcium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 204 kalorier )

Protein: 19 g
Fett: 8,3 g
Kolhydrater: 10,3 g
Fibrer: 5,9 g

Välj vikt:

Energi: 204 kcal
Kolhydrater: 10,3 g
- varav socker : 0,3 g
Protein: 19 g
Fibrer: 5,9 g
Fett: 8,3 g
- varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 4,6 g
- varav fleromättat fett : 2,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 52,8 g

Aska: 3,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kalium Rik på fosfor Rik på folat Bra källa till kalcium Bra källa till magnesium Rik på protein

Vitaminer

Vitamin E : 4,7 mg 42,73% av AI
Niacinekvivalenter : 4,56 NE 31,67% av RI
Folat : 87 µg 26,36% av RI
Tiamin : 0,16 mg 17,78% av RI
Niacin : 1,38 mg 9,58% av RI
Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
Vitamin K : 5,9 µg 7,87% av AI
Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
Vitamin D : 0,48 µg 4,8% av RI
Vitamin A : 1,8 RE 0,23% av RI
Vitamin C : 0,2 mg 0,18% av RI
Betakaroten : 18 µg

Mineraler

Fosfor : 182 mg 35% av AI
Salt : 1,4 g 24,35% av RI
Kalium : 753 mg 21,51% av AI
Magnesium : 65 mg 18,57% av AI
Järn : 2,5 mg 16,67% av RI
Zink : 1,3 mg 10,24% av RI
Selen : 9,1 µg 10,11% av AI
Kalcium : 79 mg 8,32% av RI
Natrium : 536 mg

Kolhydrater

Socker : 0,3 g 0,33% av RI
Disackarider : 0,3 g

Fett

Mättat fett : 0,7 g 3,5% av RI
Fleromättat fett : 2,7 g
Kolesterol : 3,4 mg
Enkelomättat fett : 4,6 g

Källa: Livsmedelsverket